22 июня (день 26)

22 июня.


Вообще начинает накапливаться "усталость" (хз что это на самом деле). Быстрее хочется перестать делать что то полезное, начинает хотеться заниматься всякой фигней.
1. Зарядка
-
Вместо пробежки гулял больше часа вечером. 

2. Утренние вопросы
-
 3. Заврак
+
4. Новое место
+
5. Три новых человека
1/3
6. Вечерние вопросы
+
 7. Вечерняя медитация Шавасана
-
 8. Не бегать (низкий ритм жизни)!
+
9. 2.5 Литра воды
+
 10. Давать себе оценки по параметрам
10.1 Ложь
+
10.2 Ярлыки
+
10.3 Оценки
+
10.4 Конфликты
+
11. Учет времени
Провалил опять. С утра занимался фигней в Интернете
12. Ратификация
+ (после завершения домашки делал что хотел)

21 июня (день 25)

21 июня.

1. Зарядка
+
Неудачно посмотрел время на трекере и отрубил его чуть раньше. Бегал больше 30 минут.

2. Утренние вопросы
+
 3. Заврак
+
4. Новое место
+
5. Три новых человека
1/3
6. Вечерние вопросы
-
 7. Вечерняя медитация Шавасана
-
 8. Не бегать (низкий ритм жизни)!
+
9. 2.5 Литра воды
+
 10. Давать себе оценки по параметрам
10.1 Ложь
+
10.2 Ярлыки
+
10.3 Оценки
+
10.4 Конфликты
+
11. Учет времени
Вообще не был в Интернете.
12. Ратификация
- Весь день практически отдыхал.

20 июня (день 24)

20 июня.

1. Зарядка
Сделал. На пробежке начали болеть надкостницы. Странно, вроде с бегом "на носок" я завязал.

2. Утренние вопросы
+
 3. Заврак
+
4. Новое место

5. Три новых человека
0/3
6. Вечерние вопросы
-
 7. Вечерняя медитация Шавасана
-
 8. Не бегать (низкий ритм жизни)!
9. 2.5 Литра воды
+
 10. Давать себе оценки по параметрам
10.1 Ложь
+
10.2 Ярлыки
+
10.3 Оценки
+
10.4 Конфликты
+
11. Учет времени

Задача полностью провалена - было совершенно неохота заниматься чем то полезным вечером - изучал новости и соцсети =(

12. Ратификация
-

19 июня (день 23)

19 июня.

С утра был в пункте переливания крови - сказали что кровь не возьмут - у меня противопоказание. Несмотря на то что ничего похожего на астматические приступы у меня не было более 10 лет. =(.

1. Зарядка
+
Пробежку сделал вечером, бежал с работы домой с сумкой и курткой - неудобно, но задача выполнена + сэкономил 30 р на метро =).

2. Утренние вопросы
+
 3. Заврак
+

4. Новое место
+
5. Три новых человека
1/3
6. Вечерние вопросы
+
 7. Вечерняя медитация Шавасана
-
 8. Не бегать (низкий ритм жизни)!
9. 2.5 Литра воды
+/-
 10. Давать себе оценки по параметрам
10.1 Ложь
+
10.2 Ярлыки
+
10.3 Оценки
+
10.4 Конфликты
+
11. Учет времени

  

Пока еще не до конца разобрался как работает ResqueTime. Он выводит результаты не плохие, хотя по ощущениям я бездельничал больше...

12. Ратификация
-

Начал читать с Машей "100 лет одиночества" Маркеса. Начало весьма интересное.

18 июня - день 22.

18 июня.

Придумал одну орбиту - пойду в хакспейс Neuron, где тусуются хакеры. У них как раз день открытых дверей в понедельник.

1. Зарядка

2. Утренние вопросы
+
 3. Заврак
+
4. Новое место
-
5. Три новых человека
1/3
6. Вечерние вопросы
-
 7. Вечерняя медитация Шавасана
-
 8. Не бегать (низкий ритм жизни)!
+
9. 2.5 Литра воды
вроде +
 10. Давать себе оценки по параметрам
10.1 Ложь
+
10.2 Ярлыки
+
10.3 Оценки
+
10.4 Конфликты
+
11. Учет времени
Поставил новую прогу - ResqueTime. Надо будет её еще чуть чуть подзаточить.

12. Ратификация
+

17 июня (21 день)

17 июня.

Настроение весь день плохое, работал так себе... Зато завершил уборку

1. Зарядка

2. Утренние вопросы
+
 3. Заврак
+
4. Новое место
-
5. Три новых человека
0/3
6. Вечерние вопросы
+
7. Вечерняя медитация Шавасана
+
8. Не бегать (низкий ритм жизни)!
+
9. 2.5 Литра воды
+
10. Давать себе оценки по параметрам
10.1 Ложь
+
10.2 Ярлыки
+
10.3 Оценки
+
10.4 Конфликты
+
11. Учет времени
Программу для учета времени так и не поставил.
В любом случае -. Работал плохо.
12. Ратификация
 Завершенная уборка ратифицирована фильмом "Общество мертвых поэтов".

16 июня (день 20)

16 июня.

С утра чувствовал ухудшение состояния. Делать ничего не хотелось впринципе.
Накапливается какая то усталость и все чаще хочется спросить себя: "Зачем все это?".

1. Зарядка

Все сделал. Бегать после полумарафона тяжело - мышцы каменные и болят.
2. Утренние вопросы
+
 3. Заврак
+
4. Новое место
-
5. Три новых человека
0/3
6. Вечерние вопросы
+
 7. Вечерняя медитация Шавасана
+, хотя расслабиться полностью не получилось. Шея все еще зажата.
 8. Не бегать (низкий ритм жизни)!
9. 2.5 Литра воды
+
 10. Давать себе оценки по параметрам
10.1 Ложь
+
10.2 Ярлыки
+
10.3 Оценки
+
10.4 Конфликты
+
11. Учет времени
Я как то неправильно зарегистрировался в yaware и учет времени вчера не велся, оказывается...

12. Ратификация
-


Вечером пинок от Филлипа Олегыча очень помог. На энтузиазме сразу убрал весь бардак в доме. Осталось разобраться на работе, на комьютере и в документах. Спасибо!